Retomando
Nuestro Camino:
Dejando
a un lado todas las referencias históricas sobre el desarrollo de la
psicología.
Empezando
un resumen hacia lo esencial, hacia aquellas cosas que pueden leerse
o interpretarse de manera distinta a la luz de diferentes formas de
pensamiento deberemos enumerar los siguientes hechos.
Nuestro
organismo reacciona de forma refleja no solamente a asociaciones de
estímulos como veíamos en el perro de Pávlov.
La
realidad es que solemos tener respuestas somáticas (es decir
respuestas del cuerpo) a la percepciones sensoriales, a las
asociaciones de ellas inducidas (aprendidas) o no.
Esas
respuestas somáticas, que algunos llaman somatización de un estado
de ánimo tejen relaciones complejas entre ellas.
La
sensación de vértigo, la piel de gallina, el nudo en la tripa, las
nauseas, las mariposas en el estómago, el rubor. Seguramente
podríamos llegar a reunir varios cientos de somatizaciónes para
ello bastará hacer conjuntos de ellas. Como por ejemplo la gana que
además de apetito la podemos usar en frases como:
Mala
o buena gana, con gana, tener gana, gastarse la gana, las ganas, ni
ganas, quedarse alguien con las ganas, tenerle ganas a alguien venir
en gana.
Y
el repertorio seguiría con tener un hambre canina (bulimia) ser más
listo que el hambre (el hambre aguza el ingenio) y aquellas otras con
componente erótico y sexual rijosidad etcétera.
Ahora debe ser fácil darnos cuenta, que a todo ese embalumado de sensaciones y somatizaciónes les hemos añadido expresiones, que explican o describen de forma lingüística sensaciones percepciones estados de ánimo y sus respuestas asociadas.
Mas fino que un coral, ser un lince, o mas caliente que el palo un churrero.
Ahora debe ser fácil darnos cuenta, que a todo ese embalumado de sensaciones y somatizaciónes les hemos añadido expresiones, que explican o describen de forma lingüística sensaciones percepciones estados de ánimo y sus respuestas asociadas.
Mas fino que un coral, ser un lince, o mas caliente que el palo un churrero.
¡Qué
algunas de estas reacciones derivan en patológicas! La bulimia, la
sensación de nausea y necesidad de limpieza TOC (trastorno obsesivo
compulsivo), estados de tristeza profunda, tics trastornos motores...
en fin que hemos llegado al meollo de las conductas que generalmente
nos hacen terminar en la consulta del psicólogo o del psiquiatra.
Este,
debería tratar con habilidad y paciencia, deshacer el encaje de
nudos gordianos que sustentan nuestras conductas, si supone que hay
una disfunción bioquímica en nuestro sistema nervioso podría
llegar siendo neurólogo o psiquiatra a proponernos una medicación
auxiliar. Sin perder de vista que generalmente el tratamiento con
fármacos solo sirve para reducir los síntomas, es decir para bajar
la intensidad de la fiebre (síntoma) que produce una infección
(enfermedad, patología)
Y
ahora vamos a enfrentarnos a un ejercicio práctico. Os dejo un vídeo
que tengo en YouTube. Poco a poco iré a partir de ahora, subiendo
diferentes aportaciones de audio y de vídeo. Los primeros pasos son
genéricos y comunes al entrenamiento autógeno. Mas tarde si la
marcha de estas aportaciones lo aconseja podría desarrollar algún
programa destinado a un problema concreto.
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